Fungsi Susu Ensure untuk Lansia
Mungkin sebagian orang sudah tidak asing lagi ketika mendengan susu ensure. Ya susu yang satu ini memang sangat terkenal karena kaya akan manfaatnya salah satunya untuk lansia. Susu ensure untuk lansia ini memang diformulasikan secara khusus dengan berbagai kandungan vitamin serta mineral di dalamnya.
Yang mana kadungan di dalam susu tersebut bisa menurunkan terjadinya resiko penyakit pada lansia. Dengan begiytu lainsia yang mengoonsumsi susu ini bisa menjalani hidup yang lebih sehat setiap harinya.
Apa Saja Fungsi Susu Ensure untuk Lansia?
Menjaga massa otot
Salah satu fungsi susu ensure untuk lansia adalah menjaga masa otot. Memang saat sudah menjadi lansia masa otot akan semakin kendur dan berkurang. Namun anda tidak perlu khawatir. Sebab pada susu ensure terdapat kandungan triple protein (whey, soya, dan kasein), yang mana kandungan tersebut dapat berfungsi untuk membuat masa otot menjadi lebih baik.
Namun perlu anda perhatikan semua itu juga harus diambangi dengan olahraga serta pola makan. Anda tidak perlu melakukan olahraga yang terlalu berat, cukup jalan santai di pagi maupun sore hari secara teratur. Pola makan yang sehat seperti mengonsumsi buah, sayuran dan makanan yang mengandung vitamin lainnya. Dengan begitu tubuh anda akan tetap tercukupi asupan nutrisinya.
Mengurangi risiko osteoporosis
Seiring dengan berjalannya waktu, tulang akan semakin rapuh dan keropos. Jika hal itu terus dibiarkan, maka tulang lansia akan patah karena sudah tidak sanggup menopang berat badannya. Oleh sebab itu dengan mengonsumsi susu ensure ini dapat mengurangi resiko terjadinya osteoporosis pada lansia.
Memang pada tulang terdapat kandungan kalsium yang sangat banyak, namun semakin tua usianya maka akan semakin berkurang kandungan kalsium di dalam tulang. Susu ensure ini memiliki kandungan kalsium yang sangat tinggi di dalamnya. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal cobalah konsumsi susu ini secara rutin dan teratur setiap harinya. Dengan begitu resiko terjadinya osteoporosis pada lansia akan semakin kecil.
Sekian artikel yang dapat kami ulas diatas menganai fungsi susu ensure untuk lansia. Semooga ulasanya dapat bermanfaat.